Entries 1
Page 1 of 1
เป้าหมาย:
NoSurf ใช้เวลาบนมือถือ 2 ชั่วโมง ใช้เวลาบนคอมฯ 2 ชั่วโมง ต่อวัน
NoFap หยุด PMO เป็นเวลา 30 วัน
Replacement อ่านหนังสือ วันละ 2-3 หน้า
บันทึกผล:
NoSurf
ตอนนี้ ทำได้แล้วคือใช้เวลาบ...
Book Description
สมุดบันทึกการพัฒนาตัวเองออนไลน์