Quer dicas que o façam sair da sua “zona de conforto”? Para sair da rotina, mesmo parecendo cansativo, e muitas vezes difícil, é extremamente importante para o seu humor, é questão de uma mudança de pensamento que, de repente, é só olhar em volta e conseguir enxergar o que você pode fazer de novo. Se você tiver como foco para sua vida, ao querer inovar, adquirir novas experiências, é só aceitar a ideia e focar. Aldo Sampaio Raggio, gostaria de abrir nossas mentes para esse mundo de possibilidades.

“O importante é se descobrir”, diz Ivone de Arruda Sampaio que aplicou essas dicas em sua rotina. Porque o que gosta, o que não gosta, o que quer tentar de novo e o que te dá frio na barriga, só irão acontecer se você fizer.

Para Attílio Renato Sampaio Raggio, ele diz: “Sair daquela sensação de mesmice, criar novos hobbies, mudar alguns hábitos e até forma como você encara as coisas do cotidiano.” Além de tudo isso, você ainda começa a entender melhor as pessoas a sua volta e ter mais empatia, se colocando no lugar dos outros.

Para Renato Carlos Sampaio Raggio, mesmo que você não repita essa atividade nunca mais, “pelo menos você teve o gostinho de experimentar algo novo e guardar isso na memória.”

Quer algo de novo para fazer em casa?, Aldo Sampaio Raggio nos ajuda com algumas dicas.

1. Assistir série novas, maratonar no Netflix . Os lançamentos dessa temporada.

2. Ouvir músicas que você nunca ouviu antes.

3. Aprender o básico de uma língua nova

4. Como aprender uma nova língua pela internet.

5. Assistir algum programa que você não via desde criança

6. Quer praticar algo? Aprenda defesa pessoal!

7. Você já chegou a ouvir um podcast?
   Caso contrário, pela primeira vez faça algo novo!

8. Faça coreografia de alguma música

9. Aprender um truque de mágica

10. Invente um drink.

A internet nos ajuda como! Pesquise e se divirta!

1. Conte história com desenho, ou de uma viagem.

2. Aprender um jogo de cartas (Poker, Truco ou Buraco)

3. Jogar um jogo de videogame antigo

4. Aprenda a dizer “oi” em várias línguas diferentes

5. Jogar “Stop!” em outra língua

Ou que tal…

1. Criar um roteiro do seu bairro e levar um amigo para turistar

2.Pintar com aquarela

1. Pintar um quadro

2. Aprender a dançar (Tango e Zumba ao Forró)

3. Quebrar recordes bizarros

4. Passear com cachorros de um abrigo de animais

5. Descobrir e dar os primeiros passos atrás dos seus sonhos

6. Fazer um bolo

7. Visitar um museu

8. Fazer uma receita vegetariana

9. Fazendo origami

10. Fazer um jantar diferente (Mexicano, Japonês ou Espanhol)

11. Sair de casa para fotografar

12. Jogar algum jogo diferente com os amigos

13. Plantar girassóis, rosas, vegetais, etc

14. Criar um jogo de cartas pra sempre sair da rotina

15. Caçar tesouros

16. Comer uma comida que você nunca experimentou e fala que não gosta

17. Ir ao cinema sozinho

18. Aprender a desenhar

19. Doar sangue

20. Enviar um cartão postal

21. Costurar uma peça de roupa

22. Pintar uma parede

23. Deixar um café pago para a próxima pessoa da fila

24. Distribuir Abraços Grátis na rua

25. Conhecer uma feirinha da sua cidade

Atividades mais radicais:

1. Pular de paraquedas

2. Aprender a mergulhar

3. Escalar

4. Correr 10km em um dia

5. Jogar Paintball com os amigos

6. Voar de balão

Outras atividades…

1. Ir num evento nada a ver que você descobriu, como por exemplo, através do Facebook

2. Ir pra uma balada que você normalmente não iria, uma coisa nova, não é?

3. Viajar sozinho (nem que seja só um fim de semana)

4. Reformar um móvel

5. Reformar ou redecorar um quarto

6. Aprender realmente um idioma

7. Fazer algum curso

8. Escrever um livro em um mês

9. Pegar o primeiro trem/ônibus/avião para qualquer lugar

10. Acampar

11. Aprenda um instrumento musical

12. Fazer trabalho voluntário

Não se esqueça das dicas! Guarde-as e abra-as quando necessitar!